건강에 대한 정보를 다룹니다.
아침에 눈을 뜨고 잠들 때까지 스마트폰과 함께 하는 시대가 되었습니다. 최근에는 짧은 영상 콘텐츠가 대세로 떠오르면서 숏폼 중독 증상으로 고민을 털어놓는 분들이 많아지고 있습니다. 15초에서 10분을 넘기지 않는 짧은 영상은 짧고 강렬하기 때문에 사람들의 시선이 집중되는데요. 별다른 집중력을 요구하지 않기 때문에 많은 사람들이 쉽고 편하게 즐기게 되었습니다. 숏폼 중독 쇼츠 릴스 유튜브 틱톡 숏폼(Short-form)이란 흥미로운 … Read more
맨발걷기는 인간의 원시적인 습관 중 하나로 자연과 함께 생활 하던 시대의 사람들은 신발이 없이 맨발로 생활 했습니다. 지금은 모두들 신발을 신고 생활을 하지만 요즘 다시금 맨발걷기 효능이 알려지면서 많은 사람들이 맨발걷기(어싱)에 대해 찾아보고 시도해보고 있습니다. 맨발걷기 효능 장점 4가지 맨발걷기 효능과 장점이 알려지면서 이곳저곳에서 맨발걷기 좋은 흙길 조성에 나서고 있는데요. 이번 시간에는 맨발걷기의 과학적 근거와 … Read more
요즘 주변에서 맨발걷기를 하는 분들이 많이 찾아볼 수 있습니다. 이로인해 쾌적하고 안전한 맨발걷기를 위한 길이 다양하게 조성되고 있습니다. 그러나 아무 곳에서나 맨발 걷기를 하면 발에 상처가 나거나 파상풍에 걸릴 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이번 시간에는 맨발걷기 파상풍 주사에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 맨발걷기 파상풍주사 맨발걷기는 발바닥 근육 활성화 및 신체의 균형과 자세 교정 등의 장점으로 … Read more
항저우 아시안게임이 막바지로 치닫고 있습니다. 많은 사람들을 관심을 받고 있던 아시안게임 남자 축구는 4강 우즈벡전에서 2-1로 승리하면서 결승전에 진출하게 되었습니다. 항저우 아시안게임 축구 결승전 상대는 바로 일본입니다. 항저우 아시안 게임 축구 결승전 일정 축구남자 결승 ‘대한민국 vs 일본’ 황선홍 감독이 이끄는 24세 이하(U-24) 한국 축구대표팀은 7일 오전 9시 항저우 황룽 스포츠센터 스타디움에서 일본과 결승전을 치르게 … Read more
아침, 저녁으로 선선한 바람이 불어오는 요즘 날씨와 함께 독감예방접종 시즌이 찾아왔습니다. 긴 유행병이 지난 후 올해는 유독 아픈 분들이 많았습니다. 독감 인플루엔자도 계속해서 장기 유행 중인 상황 속 2023년 독감예방접종 병원찾기, 독감예방접종 시기, 무료 대상 등에 대해 살펴보겠습니다. 2023 독감예방접종(인플루엔자) 병원찾기 시기 독감예방접종이 매년 겨울철 바이러스가 확산하는 시기에 매우 중요한 예방 수단 중 하나지만 … Read more
계절이 변하는 환절기에는 기온과 습도 등 날씨가 급격하게 변하기 때문에 몸에 다양한 변화를 가져오게 됩니다. 그 중 하나가 구강이 건조해지는 증상입니다. 일교가 커지면서 몸속 수분이 부족해지고 이로 인해 입 속이 건조해질 수 있습니다. 최근 환절기 입 속 건조함으로 구강 스프레이를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 이번 시간에는 환절기에 사용하면 효과를 볼 수 있는 환절기 구강 스프레이 … Read more
이번 시간에는 보건증 재발급 받는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 식당, 카페, 술집, 노래방 등 식품 및 유흥업 분야의 종사들은 보건증(건강진단결과서)을 발급받아야 일을 할 수 있습니다. 파트타임으로 일하는 아르바이트의 경우에도 보건증은 꼭 필요한데요. 건강진단결과서(구 보건증) 발급은 법에 명시되어 있는 사항으로 법에 따라 건강진단을 받아야 하며, 건강진단 항목에 따라 검사를 하고 그 결과를 발급받게 됩니다. 보건증(건강진단결과서) … Read more
몸에 좋은 과일이나 채소를 섭취하는 것처럼 건강에 대한 관심은 오래전부터 계속되고 있습니다. 최근 다양한 매체를 통해 소개되고 있는 타트체리는 여러 효능으로 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 인기가 높은 타트체리의 주요 효능과 복용법, 복용 시 주의사항 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 타트체리 Sour cherry 타트체리는 우리가 알고 있는 일반 체리에 비해 산미가 강하게 느껴지는 체리로 짙은 붉은색을 … Read more